こんにちは‼️歯科医師の宮崎です☺️
徐々に夏を感じ始める時期がやって参りました☀️
朝夕の寒暖差で皆さまお風邪など引いておりませんか❓
さて、今回はマウスピースについてお話します✨
マウスピースは、スポーツ用や矯正用、歯ぎしりや顎関節症のため…
など用途は色々ありますが、
今日は主に歯ぎしりや顎関節症の方のための
マウスピース(ナイトガード)についてお話ししたいと思います💪
ご存知でしょうか❓
実は誰だって寝ている時に一度や二度は歯ぎしりや食いしばりをしているのです。
「私は寝ている時に歯ぎしりの音がしているなんて言われたことない！」
とおっしゃる方がいるかもしれません。
そんな方は歯をギリギリ動かす（グラインディング）タイプではなく、
歯をぐーっと強く噛み締める（クレンチング）タイプなのかもしれません。
どちらにせよ歯や顎、更には口周りの筋肉にまですごく負担をかけているのです😭
歯ぎしりや食いしばりのことを大きくとらえて「ブラキシズム」と言いますが、
そのブラキシズムよって
寝ている間、歯や顎、筋肉に負担をかけすぎて
歯や顎、筋肉に痛みが出たり、口が開けづらくなることがあります⚡️
さらにひどい時はブラキシズムが原因で歯が割れてしまう方もいます😿
そのような症状を改善・予防するためにマウスピースをおすすめします👌
ただ、マウスピースの着用によってブラキシズムが完全になくなるわけではなく、
歯や顎、筋肉への負担を減少させるものなので、すぐに効果が現れないこともあります。
…かくいう私も高校生時代、顎関節症になり、朝起きると
口がほとんど開かなくなってしまったことがあります😖
歯科医院で顎関節症用のマウスピースを作ってもらい、それを夜間着けることによって症状は緩解し、
今ではそのような症状が出ることはなくなりました🙌
毎日使っている歯や顎をしっかり守るためにマウスピースはとても重要なものなのです❗️
ドクター、衛生士から必要と診断された場合は必ず着用するようにして下さいね😁
